Transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni, Slabire si Diete - Grasime vs. Greutate pierde în greutate tabara de grasime

Scădere în greutate 2 kg în 1 săptămână - annabeauty.ro

transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni

Pagina principala Această mamă a pierdut 93 kg în 9 luni, respectiv 10 kg pe lună! După o pierdere în greutate de 77 de kilograme în 10 luni și o mamă sănătoasă, mamă de doi, Melanie Lewis a pierdut o cantitate masivă de 93 de kilograme în doar 9 luni după a doua sarcină!

Își împărtășește povestea de succes a pierderii în greutate mai jos. Alăturați-vă provocării de slăbire de 28 de zile a mamei sănătoase După nașterea primului ei copil, în urmă cu doi ani, Melanie cântărea de kilograme și căuta ajutor pentru a pierde în greutate, s-a alăturat provocării de pierdere în greutate de 28 de zile.

A fost uimită de rezultatele pe care le-a văzut în doar 8 luni, a pierdut 77 lbs ajungând la lbsapoi Melanie a rămas însărcinată cu al doilea copil.

Pierdere în greutate sănătoasă de 2 luni

Hotărâtă să-și mențină stilul de viață sănătos al mamei și să nu adune greutatea pe care o pierduse din nou în timpul sarcinii, Melanie a exercitat până a rămas însărcinată în 38 de săptămâni. În transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni evident, a funcționat, deoarece a câștigat doar aproximativ 55 de lire sterline în timpul întregii sarcini.

Melanie avea un băiețel frumos și sănătos. Reporniți programul The Healthy Mommy După ce s-a născut fiul ei, Melanie a fost gata să o înceapă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile calatorie din nou.

Scădere în greutate 2 kg în 1 săptămână

Acum sunt mai ușor decât atunci când am rămas însărcinată cu fiul meu ". Nu m-am gândit niciodată că voi fi atât de aproape de greutatea obiectivului și uită-te la mine acum, aici am de kilograme.

transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni

Acum am doar 4 kilograme de greutatea mea de obiectiv. Mi-am ascultat corpul și acesta este cel mai bun lucru pe care l-aș fi putut face.

transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni

Mi-a permis să fiu acolo unde sunt acum, în loc să mă grăbesc direct înapoi la fitness! Am găsit că mersul pe jos nu mi-a fost suficient. Fac o cursă de box cardio HIIT aproape în fiecare zi, apoi o cursă cu greutăți o dată pe săptămână.

transformarea corpului meu de pierdere în greutate de 2 săptămâni

Alerg peste 12 mile pe săptămână, deoarece mă antrenez acum pentru un semimaraton ". Mama sănătoasă m-a ajutat să mă regăsesc și încrederea care îmi lipsea înainte de a avea copii! Provocarea cum pierde grăsime planuri de masă personalizabile, asistență socială non-stop și exerciții realiste pe care mamele le pot face ACASĂ.

Cum afli ce procentaj de grasime corporala ai? Care e normalitatea? Metode de masurare

Pentru a afla mai multe despre provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile Click aici. Mama sănătoasă își asumă informațiile și fotografiile furnizate ca fiind adevărate în natură și nu este responsabilă pentru orice denaturări false sau reclamații legate de programele sau produsele lor.

Ațiputeafiinteresat