Pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel. Curba de greutate

Jurnal de pierdere în greutate Șablon Excel Foaie de calcul Weight Tracker Etsy

Aici demonstrăm riscul aplicării regulii de kcal, chiar și ca o estimare convenabilă, prin compararea predicției față de pierderea efectivă în greutate în șapte experimente privind pierderea în greutate efectuate în condiții de îngrășare sub supraveghere totală sau cu aport energetic măsurat obiectiv.

Șablon de diagramă vizual de pierdere în greutate

Oferim trei aplicații nou dezvoltate, descărcate, găzduite în Microsoft Excel și Java, care simulează un model riguros validat și dinamic de schimbare în greutate.

Acest instrument a fost dezvoltat pentru a informa evoluția experimentală și analiza greutății. În timp ce modelele dinamice complexe pot să nu fie direct tractabile, instrumentele nou dezvoltate oferă posibilitatea de a furniza predicții dinamice ale modelului ca o alternativă convenabilă și mult mai precisă față de regula de kcal.

  • Sănătate Pierderea în greutate prin planul de dietă pe termen lung Cel mai bun pentru o sănătate bună Continuarea și dezactivarea dietelor de moft au a trucurilor rapide de lăbire ete adeea rezultatul încercării de a pierde în greutate pentru aparențe mai mult decât ănătate.
  • Harta de greutate goală pentru imprimare gratuită Curba de greutate foaie de curbă de greutate de imprimat - Logitheque.
  • MICROSOFT EXCEL - NOȚIUNI INTRODUCTIVE DESPRE NOȚIUNILE DE BAZĂ - TUTORIALE -

Introducere Ce este un obiectiv sigur, realizabil și semnificativ din punct de vedere clinic pentru pierderea săptămânală în greutate? Această întrebare este esențială pentru oricine încearcă să piardă în greutate pentru a îmbunătăți sănătatea.

pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel

În ciuda dezvoltării recente și a validării riguroase a modelelor matematice complexe, care răspund la această întrebare, pierderea în greutate de 1, 2 este adesea ghidată de convingerea că un deficit de kcal va duce la pierderea în greutate de 0, 45 kg. Probabil, aplicarea continuă a regulii de kcal se bazează pe simplitatea sa computațională, care necesită cel mult un calcul simplu. Aici, demonstrăm riscul aplicării regulii de kcal chiar ca estimare.

Materiale si metode Predicțiile privind greutatea în kilograme prin regula kcal au fost determinate din următoarea ecuație: unde t reprezintă ziua balanței energetice negative, ΔEB este modificarea balanței energetice în kcal pe zi definită ca diferența dintre rata de admisie a energiei și rata de consum de energie, W 0 este greutatea inițială în kilograme și W t reprezintă greutatea așteptată kilograme în ziua t. Pentru a testa regulile de kcal comparativ cu datele observate privind pierderea în greutate, am căutat literatura de specialitate pentru experimentele privind scăderea în greutate, în care respectarea dietă și exercițiile fizice au fost supravegheate direct în subiecți limitate sau prin măsurători clinice multiple ale magazinelor de energie corporală schimbate și cheltuielile totale zilnice de energie.

Mai puțin În loc să utilizați un calculator, utilizați Microsoft Excel pentru a face calculele! Puteți să introduceți formule simple pentru a adăuga, a împărți, a înmulți și a scădea două sau mai multe valori numerice. Sau utilizați caracteristica însumare automată pentru a totaliza rapid o serie de valori fără a le introduce manual într-o formulă.

Un total de șapte studii au îndeplinit criteriile cerute. Experimentul semi-foamete din Minnesota 20 nu a publicat ponderi individuale inițiale înainte de schimbarea în greutate.

Harta de greutate goală pentru imprimare gratuită

Astfel, aceste două studii nu au putut fi simulate utilizând modelul dinamic. În total, datele prezentate în figura 1 reprezintă un total de adulți, 71 bărbați și 32 de femei, cu o greutate corporală inițială medie ± sd de 82, 1 ± 22, 0 kg și cu consum de energie de bază de ± kcal pe zi.

Subiecților li sa recomandat o doză țintă de ± kcal pe zi, un deficit mediu de ± kcal pe zi.

pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel

Durata tratamentului a fost de 64, 8 ± 23, 6 zile cu un interval de zile. Modelul dinamic a fost simulat doar pentru studiile de restricție calorică, care au publicat datele individuale necesare, cum ar fi vârsta, înălțimea, sexul și greutatea inițială.

Șabloane de foi de calcul pentru concurență de pierdere în greutate [Excel]

Regula kcal supraestimă pierderea în greutate în majoritatea cazurilor cazuri. Imagine de dimensiune completă rezultate si discutii Cât de bine prevede regulile de kcal pentru pierderea în greutate?

pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel

Comparația dintre variația reală a greutății și variația estimată a greutății este prezentată în figura 1a. Așa cum a fost ilustrat, majoritatea subiecților pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel prezentat o pierdere de greutate substanțial mai mică decât cantitatea prevăzută de regula kcal. Subiecții au pierdut 20, 1 ± 11, 3 lb, cu 7, 4 ± 12, 6 lb mai puțin decât cei 27, 6 ± 16, 0 lb prezenți de regula kcal.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel rezultate discrepante ne-au determinat să presupunem că natura autolimitantă a pierderii în greutate este cel mai bine capturată de modelele bazate pe termodinamică 1, 2 și nu de regula kcal. Modelele dinamice de pierdere în greutate se bazează pe prima lege a termodinamicii, în funcție de compoziția corporală de bază, vârsta, înălțimea, sexul și gradul de restricție calorică și rezultă într-o schemă curbilinie a pierderii în greutate în timp decât modelul liniar prezis Regula de kcal.

În cele 5 studii care au satisfăcut ipotezele și intrările modelului, subiecții au pierdut 17, 0 ± 11, 0 lb în comparație cu modelul dinamic 21, cu 18, 4 ± 13, 8 lbs Figura 1b.

Modelul dinamic validat de pierdere în greutate 21 a prezis o pierdere în greutate de 14 lbs în evaluarea completă a efectelor pe termen lung ale reducerii consumului de energie 17 CALERIEfaza I, prezentată în figura 2a, foarte apropiată de cele 13 kg observate efectiv.

pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel

Traiectoria de pierdere în greutate prevăzută pentru de zile de modelul dinamic de pierdere în greutate pentru același subiect este prezentată în figura 2b. Dincolo de 1 an, deviația dintre pierderea în greutate prevăzută de modelul dinamic și cea prevăzută de regula kcal este substanțială.

Cum să ia o captură de ecran pe iPhone Cum sa faci o foaie de calcul Excel în timp real Microsoft Office Excel este o aplicație de calcul tabelar care organizează datele în coloane și rânduri. Acesta este cel mai des utilizat de către persoane fizice pentru a stoca și manipula datele.

Un platou cu echilibru energetic este prevăzut de modelul dinamic care trebuie atins la 1, 4 ani. O versiune full color a acestei cifre este disponibilă la revista International Journal of Obesity online. Imagine de dimensiune completă Descărcător predictor de schimbare a greutății Analiza noastră demonstrează că regula de kcal supraestimă semnificativ amploarea pierderii în greutate.

Microsoft Excel - Noțiuni introductive despre noțiunile de bază

Deoarece regula de kcal este adesea aplicată pentru a ajunge la o estimare rapidă a pierderii în greutate, este necesară o alternativă simplă, dar mai bună, pentru ao înlocui. În timp ce calculatoarele bazate pe web fac ca modelele complexe să fie accesibile pentru aplicații, acestea se bazează încă pe o conexiune la internet și nu permit introducerea diferitelor opțiuni de aport alimentar cum ar fi consumul zilnic total față de creșterea sau scăderea nivelului de bază.

pierdere de pierdere în greutate de imprimare excel

Mai mult decât atât, imprimarea de ieșire grafică este posibilă numai prin imprimarea ecranului, iar graficele nu pot fi mărite sau pot fi modificate punctele de vedere. Pentru a spori simplitatea și flexibilitatea acestor calculatoare existente, am dezvoltat trei aplicații care simulează un model dinamic validat. Programul a fost dezvoltat folosind aplicația Visual Basic din Microsoft Excel, permițând utilizatorilor să descarce o copie permanentă pe computerul personal, să vadă predicțiile zilnice și să imprime grafice de simulare a greutății.

Ațiputeafiinteresat