Cum să pierdeți greutatea când sunteți obezi

Pierdeți în greutate atunci când sunteți obezi, Cum să pierdeţi în greutate fără a vă înfometa

Pierdere în greutate pentru femeile obeze morbid peste 40 de ani Dieta cu conținut scăzut de calorii Multe tipuri diferite de obezitate Pierdere în greutate cu exerciții de obezitate Suferi de obezitate?

Care este tipul tău? Suferi de obezitate?

SanoTeca : Obezitatea excesul de greutate Riscuri și tratament Pierdeți în greutate morbide obeze Dificultate în menținerea erecției disfuncție erectilă.

Mulți oameni pot dezvolta, de asemenea, probleme psihologice din cauza supraponderali sau obeze. De exemplu: stima de sine scazuta; nu-ți place cum arată imagine de sine slabă ; încredere scăzută; sentimente de izolare. Aceste sentimente pot afecta relațiile cu membrii familiei și cu prietenii și, dacă devin severi, pot duce la depresie. Fiind obez poate afecta, de asemenea, speranța pierdeți în greutate morbide obeze viață globală: este mai probabil să mori la o vârstă mai mică.

O analiză a tuturor studiilor relevante din a arătat că sunteți semnificativ mai probabil să muriți mai tânăr dacă aveți un IMC de 35 sau mai mult.

O altă analiză a arătat că dacă sunteți o femeie cum să pierdeți greutatea când sunteți obezi un IMC de 30 sau mai mult la vârsta de 40 de ani, este posibil să mori cu 7,1 ani mai devreme decât media. Dacă sunteți un bărbat cu un IMC de 30 sau mai mult la vârsta de 40 de ani, este posibil să mori cu 5,8 ani mai devreme decât media.

Dacă fumați și dumneavoastră, speranța de viață este redusă pierdeți în greutate morbide obeze mai mult.

• Vă pierdeți în greutate atunci când faceți cântări?
• Pierdeți în greutate atunci când sunteți obezi - Obezitatea și excesul de greutate
• Pagina principala » Gestionarea greutății » Cum să începeți să pierdeți greutatea când sunteți obez Cum să începeți să pierdeți greutatea când sunteți obez Fiind supraponderali și obezi poate fi o provocare.
• Fiara pierderea în greutate de urmărire
• Probleme de sanatate Ce este obezitatea?
• Cum să pierdeți greutatea de blocare

Câți oameni sunt obezi în Marea Britanie? Obezitatea și supraponderabilitatea sunt frecvente. Conform rapoartelor guvernamentale dinîn Anglia: 58 din de femei au fost supraponderale sau obezi. Aceasta înseamnă că cum să pierdeți greutatea când sunteți obezi mai mulți oameni din Anglia sunt supraponderali sau obezi. Se verifică absența sau prezența altor factori de risc cardiovascular hipertensiunese cercetează o posibilă cauză a obezității și se studiază impactul excesului de greutate.

Teste și analize suplimentare Testele pot confirma tulburările endocrine dozarea TSH, cortizol Ele sunt folosite pentru a studia impactul metabolic al obezității: -Glicemia pentru depistarea diabetului; -Profil lipidic colesterolul total, LDL și HDL, trigliceride ; -Acid uric.

Obezitatea neacceptată poate avea consecințe negative asupra sănătății: - Mutilarea corpului cu repercusiuni psihologice; - Complicații cardiovasculare, în special pentru tipul android de obezitate: risc de infarct miocardic, insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, leziuni neurologice, vasculare.

Tratament Obezitatea necesită o îngrijire cuprinzătoare, luând în considerare factorii psihologici, medicali și de mediu. Tratamentul obezității se bazează în principal pe un regim alimentar echilibrat. Cifrele din restul Marii Britanii sunt similare.

Cum să pierdeți greutatea de blocare

Marea Britanie are acum cea pierdeți în greutate morbide obeze mare rata de obezitate din Europa de Vest. Numărul de persoane obeze din Marea Britanie a crescut rapid într-o perioadă de 30 de ani. Aceasta a fost numită epidemia de obezitate. Nu numai că este un risc pentru sănătate pentru individ, ci provoacă un mare cost pentru societate în ansamblu. Se estimează că obezitatea costă NHS peste 6,1 miliarde de lire sterline în fiecare an.

Costul general pentru economie este mult mai mare. Cauzele obezității În unele privințe, cauza sună destul de simplă. Greutatea dumneavoastră depinde de cantitatea de energie pe care o consumați calorii în alimente și băuturi și de câtă energie consumă corpul arsurile în sus: Dacă cantitatea de calorii pe care o consumați este egală cu cantitatea de energie consumată de organism, greutatea rămâne stabilă.

Dacă mâncați mai multe calorii decât ardeți, puneți în greutate. Excesul de energie este transformat în grăsime și stocat în corpul dumneavoastră. Dacă mâncați mai puține calorii decât ardeți, veți cum să pierdeți greutatea când sunteți obezi în greutate.

Pierdeți în greutate morbide obeze Pierdere în greutate mx3

Corpul tău trebuie să treacă în magazinele sale de grăsimi pentru a obține energia suplimentară de care are nevoie. Pierderea în greutate din febra glandulară arată că există multe interacțiuni complexe care se desfășoară în interiorul corpului, care lucrează împreună pentru a menține greutatea corporală la fel.

Aceste interacțiuni implică legături între nervi și creier și mai mulți hormoni, inclusiv insulina.

Termenul medical pentru aceasta este feedback-ul homeostatic. De exemplu: Dacă mâncați mai puține calorii, nu numai pierdeți în greutate morbide obeze acest lucru vă face să vă înfometați, dar și reduce cantitatea de energie utilizată de corpul dumneavoastră, adică mâncarea mai puțin vă face mai puțin pierdeți în greutate morbide obeze.

Dacă exercițiul este urmat de o perioadă de foame crescută, adică să faci mai multe te face să mănânci mai mult.

De asemenea, exercițiile fizice te fac obosite, astfel încât să reduci cantitatea de energie pe care corpul o utilizează mai târziu.

Dacă mâncați mai multe calorii, aceasta crește cantitatea de energie utilizată arde grăsime pe quads corpul dvs. Cu alte cuvinte, organismul ajustează cantitatea de energie pe care o consumați în funcție de cantitatea de calorii pe care o consumați.

Ceea ce pare să fie important în a ne face obeze este faptul că anumite alimente pot depăși cu ușurință aceste mecanisme de feedback natural pentru a ne menține aceeași greutate. Alimentele cum să pierdeți greutatea când sunteți obezi în zahăr și alimente bogate în grăsimi au un gust deosebit și ne oferă plăcere; prin declanșarea centrului de recompense din creierul nostru, acestea pot fi deosebit de bune în depășirea acestor controale.