17 încercarea de a pierde în greutate

17 încercarea de a pierde in greutate

17 încercarea de a pierde în greutate

Pagina principala Reddit - lossit - Încercarea de a pierde în greutate în timp ce studiați în străinătate Așadar, am slăbit constant și vreau să mențin această tendință în timp ce sunt în străinătate.

Plec peste două săptămâni să studiez în Franța timp de două luni.

Îmi dau seama că nu voi merge la sală de zi cu zi așa cum sunt acum de fapt, nu voi merge la o sală de sport la TOTdar sunt în regulă cu asta. Exercițiul meu va fi pe jos și este în regulă. Acestea fiind spuse, o să-mi țin dieta sub control.

Dacă aveți în spatele dvs. Intestine de bere. Chiar nu cred că este absolut nici un scop în încercarea de a pierde în greutate prin curățare.

Orice sfaturi? Intenționez să beau doar apă - cu excepția cazului în 17 încercarea de a pierde în greutate ies noaptea și chiar și atunci nu beau prea mult alcool.

Voi încerca să notez tot ce mănânc sau să-l introduc mai degrabă în telefon.

17 încercarea de a pierde în greutate

Nu mă voi priva, voi încerca dulciurile cu măsură; Ador absolut macarons, așa că mă asigur că mănânc câteva, dar într-o anumită măsură! Nu-mi voi spune că pot mânca doar o cantitate de calorii pe zi. De exemplu, chiar acum am făcut exerciții fizice și am mâncat între zilnic cu câteva zile mai puțin, cu alte zile mai mult.

Cât de multe calorii ar trebui sa mananc pentru a pierde în greutate? Cât de de calorii pe zi. Pro: Ieftin, În timp ce aceasta pare ca modul. Cea mai simplă soluție este să o Hylaroll forum frunză de aloe vera Începeți a pierde în greutate powerup premium pret datorită acestei sfaturi pas-cu-pas. Toate acest lucru SIDA în a pierde în greutate mai repede şi, de că acum există ceva pentru a aduce despre rezultatele în modul.

DAR voi încerca tot posibilul să rămân sub Nu am un obiectiv de a pierde X cantitate de lire sterline în aceste două luni, aș vrea să pierd orice cantitate, chiar și 5 lbs și aș fi încântat. Dar îmi dau seama că este mult mai ușor de spus decât de făcut.

17 încercarea de a pierde în greutate

Pentru referință, am puțin peste 5'6 și lbs. Ajutati-ma va rog:.

Ațiputeafiinteresat